叮,你的寒假自律全攻略已送达

展望未来,重新出发,腾飞2021。
 

期末魔鬼复习周一过

假期余额已充满

两个月的假期要如何度过?

一觉睡到大中午?

追剧追出黑眼圈?

游戏上分到清晨?

 

以上统统都不要

收下这份假期攻略

完成每日任务

休闲、学习两不误

在假期找到更好的自己

运动休闲篇

 

 管住嘴迈开腿

每日进行一小时的运动

解压、健身兼顾

放松、运动两不误

发现更加优秀自律的自己

学习提升篇

 

假期大片的学习时间

弯道超车好时机

一定要在假期给自己制定一份学习计划

每天有计划的背单词

多读一些好书开阔眼见

看一些优质的纪录片拓展知识面

亦或拓展一些新的技能

达到

十八般武艺样样精通

利用有限的假期

发现无限的自己

生活作息篇

 

一日之计在于晨

昼伏夜出伤身体

深夜刷剧一时爽

殊不知午夜时钟

却悄悄移高了发际线

调整好假期作息时间

养成早睡早起的好习惯

跟黑眼圈、脱发say  goodbye

 

 

 

 

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